Santé et bien-être : Quels sont les bienfaits du massage ayurvédique ?
Pratique ancienne issue de l’Ayurveda, une médecine traditionnelle indienne, le massage ayurvédique est un type de thérapie qui consiste à guérir et à nourrir le corps. Tout comme la médecine chinoise, il se base essentiellement sur l’harmonie entre le corps et l’esprit. Selon l’Ayurveda, la santé et le bien-être sont impactés par le régime alimentaire, l’exercice … Lire plus